打卡学员：我叫小仙女_B3QBE
打卡日期：2022-12-13 星期二
练习项目：转海+退阴符
练习时长：50分钟
练习感悟：今天行功比较慢，缓缓的只转了两遍，安安静静的比较享受，口水的分泌比较满意，水汽升上北海时貌似看到一束光线从上面射下来，上了重楼以上时，看到一个人在摆弄木偶，不知道是什么，降三尘时控制雨水下的大一些，两条胳膊和后背凉凉的微冷，就像真的在下雨时感受到的冷，感觉毫毛竖起来有鸡皮疙瘩，日月同照时，温度升起来，鸡皮疙瘩消失，退阴符时全凭想象，觉得自己这一步不透彻，也不曾感到尿意，多次打嗝。晚上睡觉梦中的自己平躺着运功，围绕梦中自己的肚脐有太极和八卦在转动，每转到一卦，梦中的自己身上对应的部位就会跳动，身体一震一震的，最后一下，自己变成了男人，长出了男性阳物，梦中自己猛然睁眼跳起，告别家人，随后和另外一人一起穿过时间，回到过去分别对小时候的自己，青年时的自己，说了一番话，大致意思是你要坚强坚定，我就是你，你就是我，随后离去。