活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：小脏样儿。
打卡日期：2022-12-12 星期一
练习项目：打坐＋道德经
练习时长：20分钟
练习感悟：今天找了几张火的图片看，内观，似乎出现了火(？)，很模糊，没有感知到温度；
打坐的时候身上时不时有一麻一麻的凉意，昨天也有，今天更频繁。期间看到一个银白色金属火柴人的时候，连着几个一麻的感觉，他是坐着的，腿很长，看着他我觉得有一丝丝恐惧与压迫(？)
最近好像梦有点多，梦里总是在舌抵上颚，试图努力内观，半夜好像还会醒，但是意识不是很清醒

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ツ翊ど
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