活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:90分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:越颖_9YKZ5
打卡日期:2022-12-12 星期一
练习项目:冥想+八段锦+读经
练习时长:30分钟
练习感悟:十二点睡1:26分竟然醒了,从来没有的感觉,好像梦里和现实同时过魔考,心理和肉体同时过关,真的有点想崩溃了。怎么感觉我斩赤龙了?颜色淡的太多,有点怕怕。而且一天总感觉手上有香味,洗也洗不掉。动作没怎么做,读经倒是读了很多遍,一直都有断音。
持之以恒,脱胎换骨。

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