活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：拾阶
打卡日期：2022-12-12 星期一
练习项目：读经
练习时长：分钟
练习感悟：读完了文昌孝经，清点佛卖货经，
文昌孝经，果如其所说，你一辈子你的也家长都在为你操心，从怀胎，出生，婴儿，孩童，成人，甚至年暮暮矣…
清点佛，啥都有苦口婆心劝有缘人，劝啥呢？劝人不要沉迷于声色吧，尽早归途，不然…我也不知道

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