活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:90分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:月光倾城
打卡日期:2022-12-11 星期日
练习项目:观想+道德经
练习时长:23分钟分钟
练习感悟:画面:首先映入眼帘的是一匹黑色的马,上面骑着一个拿着长矛的勇士,画面一转一匹狼孤独的站在那里,接着森林里出现一条弯弯曲曲的小路,好久不出现画面,散。小腹暖,津液多,慢点一口口咽下,竟然感受到枯木因受到甘霖枝头长出一簇簇嫩绿的小绿芽,太奇妙了。

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月光倾城
  • 28打卡
  • 29天数
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