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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：二期-九组(●—●)
打卡日期：2022-12-10 星期六
练习项目：观下田，读经
练习时长：行住坐卧不定时
练习感悟：暂无新景象
补：睡前观下田，感觉现在观火也很自在。只是火灵性不足。也看不到火，也看不到什么颜色。观火时，有时会感觉胸腔剑突这块骨头向内一点有灼热感。
打卡日期：2022-12-10 星期六
练习项目：观下田，读经
练习时长：行住坐卧不定时
练习感悟：暂无新景象
补：睡前观下田，感觉现在观火也很自在。只是火灵性不足。也看不到火，也看不到什么颜色。观火时，有时会感觉胸腔剑突这块骨头向内一点有灼热感。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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