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当前参与者：146人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：子晴
打卡日期：2022-12-09 星期五
练习项目：观蜡烛、正身
练习时长：30分钟
练习感悟：现在观想的时候下丹田偶尔会有一股热流，之前是一丝丝的感觉，今天中午偶然时候感觉清晰了一些。继续探索吧。
打卡日期：2022-12-09 星期五
练习项目：观蜡烛、正身
练习时长：30分钟
练习感悟：现在观想的时候下丹田偶尔会有一股热流，之前是一丝丝的感觉，今天中午偶然时候感觉清晰了一些。继续探索吧。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 17打卡
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