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当前参与者：146人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2022-12-09 星期五
练习项目：金光咒，八段锦，打坐练功
练习时长：80分钟
练习感悟：恢复练八段锦，希望不要再练得胸口疼。打坐练功没什么进展，感觉没入静也没入定，就这样练着吧，景也不去管他了，就专心一致练功好了
打卡日期：2022-12-09 星期五
练习项目：金光咒，八段锦，打坐练功
练习时长：80分钟
练习感悟：恢复练八段锦，希望不要再练得胸口疼。打坐练功没什么进展，感觉没入静也没入定，就这样练着吧，景也不去管他了，就专心一致练功好了
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 28打卡
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