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当前参与者：146人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：镇镇
打卡日期：2022-12-08 星期四
练习项目：念咒加打坐
练习时长：分钟
练习感悟：这两天晚上睡眠不是很好，都是很晚才睡，有点心浮气躁，心火旺，今天打坐的时候也感觉很困，没打多大一会儿就结束啦
打卡日期：2022-12-08 星期四
练习项目：念咒加打坐
练习时长：分钟
练习感悟：这两天晚上睡眠不是很好，都是很晚才睡，有点心浮气躁，心火旺，今天打坐的时候也感觉很困，没打多大一会儿就结束啦
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 14打卡
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