打卡学员：小脏样儿。
打卡日期：2022-12-08 星期四
练习项目：打坐＋道德经
练习时长：16分钟
练习感悟：刚开始还是昨天模糊火苗的样子，感受不到什么温度，后来好像看见一直小狗，坐着望着我；
坐着坐着，一片黑暗，我在放大，身体在往一起凑，我觉得我的手腿就在我头两边，我头好大(我感受到的身体都是一片黑影)，我仍清晰的知道手在腿上，但是我感受不到实际我的形状，内观也一片黑，什么也没有，期间似乎看到一个女孩(灰色视感)从高处跳(跳字好像也不是很准确，掉？)下深渊；
每次收功搅赤龙时头都会有一种不适感