活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:90分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:小脏样儿。
打卡日期:2022-12-07 星期三
练习项目:观照+道德经
练习时长:
练习感悟:火苗分身变成一个火圈,仍似乎有人影在舞刀,刀光逼人,和火圈好像不在一个维度
下部仍有异样之感 说不上凉
昨天舌抵上腭,津液挺多的

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