活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:90分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:小脏样儿。
打卡日期:2022-12-06 星期二
练习项目:观照+道德经
练习时长:
练习感悟:
仍有个黑人影,拿着长刀在耍,一个场景是那个大刀亮的反光指着我(只能看清刀的头部分);
火苗再次出现了,黄色的,但是很模糊;
今天听课下观始,腹部下微凉

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