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当前参与者：146人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：月光倾城
打卡日期：2022-12-06 星期二
练习项目：静坐诵读
练习时长：20分钟
练习感悟：水面平静，空中似凤凰盘旋，嘴里含着珠子没放光芒，蜡烛刚开始是白色很细，一会变成红色，火头很大还是觉得没有力量，，小腹有暖流，试着转海，转不动，过了不久像是瀑布一样，水流往中央聚集，小腹变凉。现在一直凉。
打卡日期：2022-12-06 星期二
练习项目：静坐诵读
练习时长：20分钟
练习感悟：水面平静，空中似凤凰盘旋，嘴里含着珠子没放光芒，蜡烛刚开始是白色很细，一会变成红色，火头很大还是觉得没有力量，，小腹有暖流，试着转海，转不动，过了不久像是瀑布一样，水流往中央聚集，小腹变凉。现在一直凉。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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