活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：莫问天机
打卡日期：2022-12-06 星期二
练习项目：八步金刚功+打坐
练习时长：20+60分钟
练习感悟：这次打坐回归到盘腿，但打完座后，两腿已经麻木不知了。现在静坐入定会快一些了，基本放松下来十几分钟就可以进去入定状态，但又会很快退出来，不停的在进出，目前我就放轻松的随他去。水火没有既济前，不再给它意念了。

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莫问天机
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