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当前参与者：146人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：栎曜
打卡日期：2022-12-06 星期二
练习项目：观海中蜡烛
练习时长：20分钟，30分钟
练习感悟：感觉丹田充盈，没感觉发热，然后继续打坐，酒店服务员来了，退出练功状态。
感觉这个身体浑然一体，思绪不断，丹田有啥都没感觉了，怎么越练越回去的感觉，嘴巴有点干。
打卡日期：2022-12-06 星期二
练习项目：观海中蜡烛
练习时长：20分钟，30分钟
练习感悟：感觉丹田充盈，没感觉发热，然后继续打坐，酒店服务员来了，退出练功状态。
感觉这个身体浑然一体，思绪不断，丹田有啥都没感觉了，怎么越练越回去的感觉，嘴巴有点干。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 12打卡
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