打卡学员：我叫小仙女_B3QBE
打卡日期：2022-12-05 星期一
练习项目：转海+退阴符
练习时长：40分钟
练习感悟：晚上打坐看到田地中间有水渠，西北方有两个水车轮子，但是还没转动起来，三降尘时有一些片状像灰烬还是头皮屑样的东西慢慢掉了下来，身体中间有个金色的东西发着金光，不知道是什么，直觉像个未开放的花苞，纺锤形，可能里面在孕育生命，看不真切。中午运行时，感觉脊椎山脉上有好几颗树，树上有鸟儿在鸣叫。下午和群里师兄们聊天时想起，之前看到过一个长长的山洞，里面有长长的石头楼梯，不知道是什么，通向哪里，可能是脊椎内部？