活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2022-12-05 星期一
练习项目：金光咒，清静经，打坐练功
练习时长：70分钟
练习感悟：金光咒练了一个星期了，感觉自己体内已经有金光了：）
练功昨天师兄们已经有验证，继续行功，…打坐和练功之间对听雨师兄说的动静相交有了更深切的了解和验证，练功即动，忘我练功即为静。早上静躺练功时被闹钟粗暴打断，只觉元神颤动，有点不稳的感觉。练完还是打嗝，不知道废气什么时候能排完

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飘雨的天空
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