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当前参与者：146人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：听雨
打卡日期：2022-12-05 星期一
练习项目：正身打坐。
练习时长：120分钟
练习感悟：我体会在稍微有点困意的时候练功更容易入静，因为此时大脑不太活跃，元神更易显现，从而进入若有如无恍恍惚惚的内景功态，接下来神气交媾，元精自然发动，正如悟真篇所讲，恍惚之中寻有象，杳冥之内觅真精。
打卡日期：2022-12-05 星期一
练习项目：正身打坐。
练习时长：120分钟
练习感悟：我体会在稍微有点困意的时候练功更容易入静，因为此时大脑不太活跃，元神更易显现，从而进入若有如无恍恍惚惚的内景功态，接下来神气交媾，元精自然发动，正如悟真篇所讲，恍惚之中寻有象，杳冥之内觅真精。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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