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当前参与者：146人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2022-12-03 星期六
练习项目：金光咒，清静经，道德经
练习时长：30分钟
练习感悟：今天没能打坐，静躺时行了几次功，没啥大变化，行完功照旧打嗝肚子咕咕响，还有就是这几天练下来感觉腰酸背痛胳膊也好累，不知道是否行功反应之一？
打卡日期：2022-12-03 星期六
练习项目：金光咒，清静经，道德经
练习时长：30分钟
练习感悟：今天没能打坐，静躺时行了几次功，没啥大变化，行完功照旧打嗝肚子咕咕响，还有就是这几天练下来感觉腰酸背痛胳膊也好累，不知道是否行功反应之一？
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 28打卡
- 31天数
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