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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：莫问天机
打卡日期：2022-12-02 星期五
练习项目：八部金刚功+八步长寿功+打坐
练习时长：20+20+75分钟
练习感悟：最近打坐身体入定变快了，但真正的入静缺变慢了。今天内观，会模模糊糊，似有似无的看见星空或者一团团云雾状物体。海不见了，没法转海。先继续内观吧。
打卡日期：2022-12-02 星期五
练习项目：八部金刚功+八步长寿功+打坐
练习时长：20+20+75分钟
练习感悟：最近打坐身体入定变快了，但真正的入静缺变慢了。今天内观，会模模糊糊，似有似无的看见星空或者一团团云雾状物体。海不见了，没法转海。先继续内观吧。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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