持斋人：自然虚静
早饭：玉米，杂粮粥
中饭：土豆，豆泡
晚饭：南瓜，海带，葡萄
持斋感悟：持斋，清肠，清静，我们一起坚持
早饭：玉米，杂粮粥
中饭：土豆，豆泡
晚饭：南瓜，海带，葡萄
持斋感悟：持斋，清肠，清静，我们一起坚持
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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2023-07-31 22:50 -
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2023-07-31 22:13 -
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