活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-04-28 星期五
练习项目：无等
练习时长：20分钟
练习感悟：不练习入静的话，只要一运功，观都来不及观，就又秒睡了，睡就睡吧，当补漏了。
好像又有点惫懒了，打坐又三天打鱼两天晒网，观又跟以前一样有观没观，就这样吧，我觉得一直使劲观着也是不对的，想观了就观一下。

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飘雨的天空
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