活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:子晴
打卡日期:2023-04-28 星期五
练习项目:静坐,观想,读经
练习时长:20分钟
练习感悟:在观想过程中,漫无边际地发散思维,有时候突然想通某一句话或者对某个道理有更进一步的理解后,感觉从全身有涌出一股热流,感觉更通透了。

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