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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：执䪭
打卡日期：2023-04-27 星期四
练习项目：打坐
练习时长：没计算时间
练习感悟：晚上十点多打坐，刚开始打坐额头上有一片光出现，没过几分钟就被打扰了，又断断续续的打坐但是始终被打扰，晚上环境噪音嘈杂。始终不能精心打坐，也可能和身体虚弱有关。虽然打坐时间很短，但是打坐之后身体明显感觉到短暂的精力充沛
打卡日期：2023-04-27 星期四
练习项目：打坐
练习时长：没计算时间
练习感悟：晚上十点多打坐，刚开始打坐额头上有一片光出现，没过几分钟就被打扰了，又断断续续的打坐但是始终被打扰，晚上环境噪音嘈杂。始终不能精心打坐，也可能和身体虚弱有关。虽然打坐时间很短，但是打坐之后身体明显感觉到短暂的精力充沛
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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