活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：忘川
打卡日期：2023-04-25 星期二
练习项目：静坐
练习时长：分钟30
练习感悟：微光清凉，有一段像能量传输管道一样的东西在自下而上流动，绿色黄色没看清，主色调像绿色。还看到许多影子，似乎是一个很大的画面，悬浮在那像动物又像有什么会飞，反正都看不清。中间看见两眼太阳算是强光了。右侧肩胛骨下面酸胀。中间还觉得左边有点偏头痛，想着哪不通了，接着左耳一阵风声般的鸣响。就好多了，有意思。

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点评人 点评时间 评语
忘川
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