活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：岁安
打卡日期：2023-04-25 星期二
练习项目：三等四等
练习时长：15分钟
练习感悟：这次倒是静下来了。但是总有种镜中花水中月的飘渺不真实感。。也没啥特别感觉。前天退阴符完之后偶然发现小腹那一块皮肤摸上去有点滞涩，就像沾了一层什么物质。天气比较冷不可能是汗。
梦见穿越到了另一个世界。还有做数学题！还有陪母亲和奶奶分别吃饭，一个鱼一个肉，只记得给她们夹没记得自己有吃，也不确定。

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岁安
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