持斋人：心靜自然涼
早饭：青菜杂粮粥，花生
中饭：西葫芦，赤松茸，西兰花，豆腐
晚饭：茄子，芹菜，西红柿
持斋感悟：感觉很好
早饭：青菜杂粮粥，花生
中饭：西葫芦，赤松茸，西兰花，豆腐
晚饭：茄子，芹菜，西红柿
持斋感悟：感觉很好
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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