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当前参与者：112人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：三味
打卡日期：20230423
练习时长：265分钟
练习项目：法卷一等二等
练习感悟：今日读道德经昆仑仙本第20节，正常练功，昨晚梦到类似鬼压床或者梦魇一样的，努力三次想起来就是起不来，感觉持续了好久，惊恐，念咒也不好使，醒来平复一下却也没啥好怕的，偏偏梦里怕，这两天身上动静大到当初的情况，打坐很累，也不容易放松，睡前躺下练习反而轻松不少。持之以恒，脱胎换骨。
打卡日期：20230423
练习时长：265分钟
练习项目：法卷一等二等
练习感悟：今日读道德经昆仑仙本第20节，正常练功，昨晚梦到类似鬼压床或者梦魇一样的，努力三次想起来就是起不来，感觉持续了好久，惊恐，念咒也不好使，醒来平复一下却也没啥好怕的，偏偏梦里怕，这两天身上动静大到当初的情况，打坐很累，也不容易放松，睡前躺下练习反而轻松不少。持之以恒，脱胎换骨。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 30打卡
- 30天数
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