打卡学员：M_RRF58DSG
打卡日期：2023-04-20 星期四
练习项目：静坐关海
练习时长：分钟
练习感悟：
听了北溟有鱼老师的指导，这几天打坐不在想海的事，就是听自己的录音口诀，打坐轻松了很多，脑海里爱出啥就出啥，今天打坐先念了一遍金光神咒，然后深呼吸，接着听录音打坐，先出现的画面是云雾中出现一仙女一样的白衣女子，之后又有一中年妇女带个红衣带小花的孩子，以后就是刻意想观海的画面，说个巧合的事，早上打坐，扫地机器人没关，嫌吵打算去关了，打完再让他工作，恰巧机器人呼叫有障碍物无法工作，没理会，心想正打算关你呢，等打完坐去清理时，什么也没有，按了一下开关，继续清扫。