活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:Kennel
打卡日期:2023-04-14 星期五
练习项目:基体修复
练习时长:20分钟
练习感悟:半躺着练了一会儿,后又在跟老婆聊天,半观半聊,也没有什么太明显的感受

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