活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：北凕有鱼
打卡日期：2023-04-12 星期三
练习项目：2.3、读经
练习时长：30分钟
练习感悟：
今天感觉自己的内心化成了阳光，开始照亮内景；
今天骨头都快散架了，干活干的浑身冒冷汗，这是把阳气透支了
晚上打坐感觉自己意识扩散出去了，没有了边界



打卡学员：北凕有鱼
打卡日期：2023-04-13 星期四
练习项目：2.3、读经
练习时长：30分钟
练习感悟：
今天腿很疼，膝盖也很疼，打坐的时候膝盖不酸疼了

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北凕有鱼
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