活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:恪守本心
打卡日期:2023-04-13 星期四
练习项目:打坐一等二等
练习时长:20分钟
练习感悟:腿麻了才退出打坐,今天打坐感受到了手心脚心都发热的情况,然后观一等时候似乎比之前明亮一些,四海跟之前一样却没有了荷花,但是海心塔也感受不明显而且有时候感觉海心塔变的小小的,感觉自己像个巨人一样,观昆仑山上似乎有个巨大的门就一个门框一样而且每次观不一样有时候金碧辉煌的感觉有时候却是白色的有种虚幻又有种真实感,观太阴太阳照虚空的时候,看到太阳有一只金乌,月亮中有只蟾蜍,观到鼎中还是一样有朵荷花从鼎内长出荷花,这只荷花颜色似乎有为七彩色还有些金色

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恪守本心
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