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当前参与者：112人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：白小白
打卡日期：2023-04-11 星期二
练习项目：打坐
练习时长：15分钟
练习感悟：中午挺冷的，手慢慢的变热，也慢慢的有跳动的感觉，然后就比较温暖了，气感也是，热一会，然后就没了吧，状态也比较好，就是时间感觉有点少了坐的
打卡日期：2023-04-11 星期二
练习项目：打坐
练习时长：15分钟
练习感悟：中午挺冷的，手慢慢的变热，也慢慢的有跳动的感觉，然后就比较温暖了，气感也是，热一会，然后就没了吧，状态也比较好，就是时间感觉有点少了坐的
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 24打卡
- 30天数
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