打卡学员：岁安
打卡日期：2023-04-07 星期五
练习项目：一乘
练习时长：23分钟
练习感悟：升水降火，水中清澈的气上升，留下有形浊阴沉降到底，用意念控制往肠道排。之前没出现过。结果后面退阴符，又和之前几次一样，浊气自动往上跑，这次没来得及拦住，但是连着嗝了两个气。好像也算排出去了。最近喝药也在从大便排浊顺便升清，排绿便毒素，自身能量有所上升。
一个旋转的孩童，坐在莲花上。
三等三界三华聚来了黑气，然后体内变亮了，变成白色亮光。采药加了一个处理过程。