活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:飘雨的天空
打卡日期:2023-04-04 星期二
练习项目:一等二等
练习时长:30分钟
练习感悟:昨天今天开始又要躺着练了,坐在鼎上方的应该是元神?走在下面打坐通关的是元婴?不懂,鼎上方那个双手放在下丹田前方,手里捧着一颗丹?白中带金…其他又忘了,想起了再补吧。对了,前两周出现了风,三降尘无雨,微风拂过,也很舒适

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飘雨的天空
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