打卡学员：M_RRF58DSG
打卡日期：2023-04-03 星期一
练习项目：静坐关海
练习时长：51分钟
练习感悟：
早上打坐观海，看见一个免冠照片正方形的人，没有下半身，像状元一样打扮，黑帽红衣，20来岁模样，长相清秀.中午打坐时，头脑一片迷茫，什么也看不到，努力让自己静下来，把下丹田面想象成海，还是不能行，多放努力，睡着了，醒来不就，眼前一幅画面出现，原来海就是一个罗盘，中间是水，内有金龙.金鱼。。心中一喜，画面消失
另，昨天晚上，梦见故去的姐姐，新生厌恶，好像叫身边护法给挡住，没让她说话。