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当前参与者：112人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：白小白
打卡日期：2023-04-02 星期日
练习项目：打坐
练习时长：16分钟
练习感悟：
今天有些晚了，而且今天身体状态也不太好，嗓子有些上火，不舒服吧，不过打坐时候状态还好，和平常一样吧，打坐的时候，就感觉没有那么难受了吧
打卡日期：2023-04-02 星期日
练习项目：打坐
练习时长：16分钟
练习感悟：
今天有些晚了，而且今天身体状态也不太好，嗓子有些上火，不舒服吧，不过打坐时候状态还好，和平常一样吧，打坐的时候，就感觉没有那么难受了吧
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 24打卡
- 30天数
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