打卡学员：恪守本心
打卡日期：2023-03-31 星期五
练习项目：打坐
练习时长：未计时间分钟
练习感悟：今天没有盘腿就在桌子边上坐着，闭眼开始，运行法卷一等，刚开始有点心烦意乱，不知道想什么，感觉自己很困瞌睡，当自己睡觉然后，观着下丹田，看看这里海心塔突然回想自己做群里布置作业的场景，然后出现画面感觉海心塔变大了，我控制停不下来，看着慢慢自己变大塔尖从嘴里冒出来继续变得大然后把我装进去塔里，然后我想到不能让塔出来，就想自己也变大，自己也开始变大开始好像比塔大的时候就停突然没有了画面，自己眼前一直有一片黑紫色然后后面也没有了什么，就感觉经历这些就像是睡了一场觉一样，再下照下丹田的时候(不是打坐状态就好像塔尖在肺下面，就是感觉很高的样子有点变成中欧教堂的风格)主体还是黑色的样子看不清细节