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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：一组来林
打卡日期：2023-03-30 星期四
练习项目：站桩，打坐
练习时长：15+30分钟
练习感悟：站桩姿势好像不对，膝盖疼，还是得去论坛找怎么站桩。打坐做了一会，有一种舒服的感觉，但是周围有点乱，听到一点声音就会变的很烦。不知道是不是灯光的原因，眼前的光变得很亮，还得今天晚上试试看。
打卡日期：2023-03-30 星期四
练习项目：站桩，打坐
练习时长：15+30分钟
练习感悟：站桩姿势好像不对，膝盖疼，还是得去论坛找怎么站桩。打坐做了一会，有一种舒服的感觉，但是周围有点乱，听到一点声音就会变的很烦。不知道是不是灯光的原因，眼前的光变得很亮，还得今天晚上试试看。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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