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活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：飘雨的天空
打卡日期：2023-03-30 星期四
练习项目：一等二等
练习时长：70分钟
练习感悟：握固放松身体后气感更强，有气直冲左膝以下，昨天一天都有点酸，昨晚睡觉没再发冷，早上打坐出一身微汗，全身发热。
师兄布置任务画内景图，好久没内观，又不会画画，咋办呢？
打卡日期：2023-03-30 星期四
练习项目：一等二等
练习时长：70分钟
练习感悟：握固放松身体后气感更强，有气直冲左膝以下，昨天一天都有点酸，昨晚睡觉没再发冷，早上打坐出一身微汗，全身发热。
师兄布置任务画内景图，好久没内观，又不会画画，咋办呢？
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 29打卡
- 31天数
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2023-04-01 23:48 -
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2023-04-01 23:18 -
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