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当前参与者：109人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：一组来林
打卡日期：2023-03-27 星期一
练习项目：站桩，打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：站桩还是得继续站了，站的时候好像可以感受到气在慢慢往上升，就变得热了。打坐眼前的白点，看来不是性光，而是灵点，因为它不会变，而是一直的呆在那里。
打卡日期：2023-03-27 星期一
练习项目：站桩，打坐
练习时长：30分钟
练习感悟：站桩还是得继续站了，站的时候好像可以感受到气在慢慢往上升，就变得热了。打坐眼前的白点，看来不是性光，而是灵点，因为它不会变，而是一直的呆在那里。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 30打卡
- 31天数
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