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当前参与者：109人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：一组来林
打卡日期：2023-03-26 星期日
练习项目：打坐，站桩
练习时长：30分钟
练习感悟：今天开始尝试了一下站桩，还没有站几分钟，就快坚持不住了，站桩的时候也可以感觉身体慢慢的变热，虽然坚持时间不太长，但也会有舒服的感觉。打坐还是和之前一样，没有太大的进展。
打卡日期：2023-03-26 星期日
练习项目：打坐，站桩
练习时长：30分钟
练习感悟：今天开始尝试了一下站桩，还没有站几分钟，就快坚持不住了，站桩的时候也可以感觉身体慢慢的变热，虽然坚持时间不太长，但也会有舒服的感觉。打坐还是和之前一样，没有太大的进展。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
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- 30打卡
- 31天数
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2023-04-02 21:41 -
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2023-04-01 23:18 -
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2023-04-01 21:31 -
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