活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:子晴
打卡日期:2023-03-26 星期日
练习项目:观想,正身,读经
练习时长:20分钟
练习感悟:感觉我这样零散时间练习效率太低了,看看后面找固定专门的一段时间练习。

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