打卡学员：北凕有鱼
打卡日期：2023-03-21 星期二
练习项目：2.2、读经
练习时长：90分钟
练习感悟：
这两天练习元神观，不知道为什么老是不由自主的看到元神在藏神之所，身上比较暗淡无光，感觉元神比较凝实和饱满
以前在四等的时候元神可是浑身圆润示白玉，还发出光照亮一片空间，现在怎么成了这个样子呢！





打卡学员：北凕有鱼
打卡日期：2023-03-22 星期三
练习项目：2.2、读经
练习时长：60分钟
练习感悟：
今天搞了一天柠檬
下午问心一，想问问元灵，我每次打坐只有30来分钟，然后就累的不行，这怎么处理；回复是能量整合期间，不予回复；需要我等上半个月后再去问！