活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：

打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
奖项设置
打卡学员：清澄
打卡日期：2023-03-20 星期一
练习项目：冥想+站桩+读经
练习时长：行住坐卧
练习感悟：仙魔无界，来去随心。今天看了《瞬息全宇宙》感觉特别不好，虽然往平行空间靠，但暴力、色情、同性恋、精神分裂、人格分裂，擦边球打的足足的，怪不得爱奇艺、腾讯都只有预告片，这要是能过审，估计两个半小时的电影，最多剩一个半小时。发泄一下得了，就不去评说了。
持之以恒，脱胎换骨。

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清澄
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