活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:北凕有鱼
打卡日期:2023-03-19 星期日
练习项目:2.2、读经
练习时长:90分钟
练习感悟:今天打坐后又陷入了迷糊,感觉的自己胸口有好多声音冒出来
脑子里也有很多念头走出来
今天试了元神观,发现效果贼好,把双眼解放了出来,感觉自己头部开始放松了,身体很快就开始发热了

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点评人 点评时间 评语
北凕有鱼
  • 23打卡
  • 30天数
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