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当前参与者：56人
活动已结束
活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
如自愿参与，请按以下格式打卡：
打卡学员：您的称呼
打卡日期：打卡时间
练习项目：静坐冥想
练习时长：90分钟
练习感悟：此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员：三味
打卡日期：20221022
练习时长：275分钟
练习项目：一等二等
练习感悟：静坐的时候感觉没有状态，好像不太会打坐了，有时候不知道干嘛，体内景象基本想象不太清，但是体内能量还是很强，脖颈和基本在放松的时候都明星比之前拓宽了不少。持之以恒，脱胎换骨。
打卡日期：20221022
练习时长：275分钟
练习项目：一等二等
练习感悟：静坐的时候感觉没有状态，好像不太会打坐了，有时候不知道干嘛，体内景象基本想象不太清，但是体内能量还是很强，脖颈和基本在放松的时候都明星比之前拓宽了不少。持之以恒，脱胎换骨。
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| 点评人 | 点评时间 | 评语 |
|---|
- 29打卡
- 42天数
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2022-10-31 23:34 -
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2022-10-31 23:31 -
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