打卡学员：恪守本心
打卡日期：2023-03-18 星期六
练习项目：打坐
练习时长：13分钟
练习感悟：今日打坐，不知道心有所感般开始练起似乎明悟了体内皆是感受而并非肉眼所见，不知道是不是与所说什么各种不同眼有观，我以感受的心念看四海也不在是没有颜色的而是略有颜色，海心山也变成了巨大无比的塔，看到昆仑上之时似乎有一太极阴阳鱼与八卦阵盘，向下一撇也看见四海之底也有一太极八卦盘，随即感悟好像所有都是心念所至在体内宇宙，后面有突然想起一句黄帝内经中所说，真人会提挈天地，把握阴阳（主要是后面记不清了）这句话时，似乎有所感略微看见一道人盘坐与空中看与天地之间，遂醒！