活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:一组来林
打卡日期:2023-03-16 星期四
练习项目:一等
练习时长:30分钟
练习感悟:因为昨天的体测,今天起来感觉到了全身的疼,平时缺乏锻炼,现在猛地一运动骨头里的是疼的。。。。现在不只是在打坐时会有热的感觉,在心静时就可以感受到了,只是相比打坐更微弱些,今天还是没有做什么,而自己却很累,打坐时还有种让自己躺下的想法,,,,,,

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