活动说明
本活动为一字堂论坛的坛友自发主办的《常态静坐冥想打卡活动》。
如自愿参与,请按以下格式打卡:

打卡学员:您的称呼
打卡日期:打卡时间
练习项目:静坐冥想
练习时长:分钟
练习感悟:此次静坐冥想的感受及感悟
打卡学员:清澄
打卡日期:2023-03-15 星期三
练习项目:冥想+读经
练习时长:30分钟
练习感悟:昨晚又做一宿梦,坐错车、走错路、找错人,今天上午帮技术员干活,下午帮书记干活,昨晚没事儿贴了一张“女儿贴”,今天腰、肾、小肚子,都跟要罢工似的较劲,晚上就出现了大型车祸现场。单盘打坐就是睡啊!一点意识都没有的睡。
持之以恒,脱胎换骨。

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